Лекция медитация: введение в дзадзен!

Лекция медитация: введение в дзадзен!

11 июля в 18.00 в нашей студии пройдет интереснейшая лекция медитация: Введение в дзадзен !
Проведет ее Александр Другов.
Увлекательное духовное путешествие в легендарную страну дзен. Непосредственное вовлечение в практику и теорию. Методы использования медитативных практик в повседневной жизни.             
Дзадзен — самая распространённая медитативная техника в мире. Погрузившись в неё, человек приобретает высокую концентрацию и целенаправленность. Раскрывает широкие возможности для самосовершенствования, тем самым активизируя в себе дополнительные силы. Наряду с душевным спокойствием, радостью и состраданием он улучшает здоровье и укрепляет волю. Память находит и использует все потаённые ресурсы. Зарегистрированы неединичные свидетельства и о нормализации веса вследствие гармоничного сосуществования с окружающей средой.

Начиная с мышечной релаксации, практикующий сосредотачивается на дыхании и своей умственной деятельности. При этом не старается влиять на них, принимая позицию стороннего наблюдателя. Постепенно внутреннее «я» теряет рамки и наступает его глубинное очищение. Владение дзадзен приходит естественным путём к тем, кто бережно и последовательно практикует её. Дарует жизнь, наполненную светом, энергией и любовью.

Лекция бесплатна, но вы сможете оставить донейшн в виде благодарности для паллиативной помощи города Орла http://hospisorel.ru/

Создание сайтов

Яндекс.Метрика