Курс «Освоение наули»

Йога является одним из наиболее действенных инструментов, позволяющих очистить и подготовить наше тело к более глубоким внутренним практикам. Она включает в себя множество методик и техник, позволяющих воздействовать на человека как на физическом, так и на энергетическом плане.

Одной из таких практик является наули (лаулики).

Что такое наули?
Данная практика является одной из шести шаткарм, оставленных нам йогинами прошлого. Шаткарма переводится как «шесть действий», эти действия направлены на очищение как физического, так и тонкого тела, что впоследствии позволяет нам переходить к более глубоким внутренним практикам. Одной из таких очистительных техник и является наули.


Эффекты и показания к практике наули:

‌Улучшение венозного оттока (при варикозе)

Стимуляция толстого кишечника (при запорах атонического типа)

‌Укрепление дыхательной мускулатуры

‌Стимуляция периферийного кровообращения

‌Включение парасимпатической нервной системы (успокоение, расслабление)

‌Снижение артериального давления

Улучшение кровообращения в органах малого таза

‌Стимуляция эндокринной системы (гипофункция поджелудочной железы и печени)

‌Стимуляция систем выделения

‌Желчегонный эффект (дискинезия желчных протоков, гипофункция желчного пузыря)

Что вас ждет?

4 занятия каждую субботу (4, 11, 18, 25 апреля).

Время: 8.30. - 9.30.

Знакомство с поэтапной техникой освоения наули под чутким руководством нашего преподавателя Ирины Зубовой.

Домашние задания для ежедневного выполнения.

Личные рекомендации и индивидуальные корректировки преподавателя.

В чём преимущества видеокурса
«Курс «Освоение наули»»?










Стоимость курса
1 200 руб.
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
Создание сайтов

Яндекс.Метрика