Можно смело говорить, что Юля расшевелит даже самый ленивый организм, привыкший большую часть времени мирно сидеть в офисе в кресле. Хожу на зарядку по утрам. Занятия бодрят намного лучше, чем привычные всем утренние "допинги" типа кофе. Заряда бодрости хватает на весь день, хотя все занятия направлены в основном на мягкое пробуждение организма: практикуем мягкие осознанные растяжки, правильное дыхание, контроль над координацией движений. После первого же занятия организм реально откликнулся - в течение дня при сидячей работе в офисе ни разу не заболела шея или плечи. Дальше - больше - после месяца утренних занятий эффект стал более длительным. А кроме того, активнее начали откликаться на растяжки мышцы. Прогресс приятен, особенно когда он достигается под чутким наблюдением такого грамотного специалиста, как Юля. Она и отстраивает вас в процессе освоения асан, и рассказывает всякое интересное о том, что предстоит делать и для чего. Это, кстати, прекрасно мотивирует ученика на то, чтобы работать над собой.

Доброго дня всем! Хочу поделится своим впечатлениями. Два года ходила в спортивный клуб на групповую йогу , но однажды попала к Юле на занятие и поняла, что это именно то что мне не хватало. Юля красивая, гибкая, чуткая и просто чудесная женщина. Женщина с большой буквы. Общение с ней и практики под ее руководством вдохновляют и привносят в жизнь радость. Если бы все люди ходили на йогу наш МИР бы изменился и стал лучше и добрее. Всем советую. Юле ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ