Артем часто вспоминал слова опытных йогов: «у супругов одна Кундалини». Что же происходит с энергией одного, например мужчины, если он стыдится со своей девушкой, как это произошло у Артема с Женей? Энергия смещается от центра, и кто-то из пары может очень остро переживать, как это и произошло у Артема.
Крупнейший специалист в области физиологии спорта доктор биологических наук В. С. Фарфель констатирует: ". мое знакомство с гимнастическими упражнениями позволяет утверждать, что асаны – статические упражнения йогов – хорошее средство для развития суставной гибкости и чувства равновесия при небольшом расходе физической энергии". У хатха-йоги, как и в любой системе физической культуры, подчеркивается, что с заботы о теле начинается развитие и совершенствование главного – духа ("тренированное тело способствует тренировке разума").
В современном мире йогу все чаще рассматривают как тип духовности, являющийся частью спокойного образа жизни. Занятия йогой становятся все популярнее и поэтому мы подобрали для вас самые интересные факты. 1. Слово «йога» происходит от санскритского слова, которое буквально переводится как «объединение» или «связь» и в основном касается духовных и физических методов достижения гармонии. Йога применяется в разных религиозных практиках в буддизме и индуизме, но в западной сети она принимает более спортивный характер. 2. Большинство ученых согласны с тем, что йога сама по себе не является религией, несмотря на то, что йога и индуизм тесно связаны между собой. 3. Сегодня существует более 100 различных школ йоги, и наиболее популярным видом йоги в западных странах является Хатха-йога. 4. Вне лотоса, пожалуй, наиболее знаковая позиция йоги. Будда Гаутама (основатель буддизма) и Шива (главный бог в индуизме), как правило, представлены в этой позе. Она символизирует идеальную симметрию и гармонию цветка лотоса. Индия марка 2014 года Инфо-логоПамятная почтовая марка 2014 года 5. В 2014 году Генеральная ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международный день йоги. В честь этого события в Индии была выпущена памятная почтовая марка. 6. Исследования показывают, что йога снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний путем улучшения артериального потока. Кроме того, йога также помогает лечить высокое кровяное давление и улучшает общее состояние организма. 7. В Украине существует официальная федерация йоги. По состоянию на 2016 год украинская Федерация Йоги представлена практически во всех крупных городах нашей страны. Это общественная организация, которая объединяет людей, практикующих йогу и йога-центры по всей Украине. Чат-логоЕсли вы обнаружили ошибку в нашей статье, пожалуйста, сообщите нам.
Немного теории о главном Начнем с Хатхи-йоги . Это власть над телом и физической природой человека. Правильное постижение хатхи-йоги наделяет человека крепким здоровьем и продлевает жизнь, придает новые силы и возможности. Основная цель хатхи – здоровое тело, которое не мешает духовному росту человека, а только помогает этому процессу.
Вне зависимости от вашего возраста, пола и подготовки с вами готовы делиться знаниями и заботой наши преподаватели.
