Любому человеку необходимо отдохнуть от повседневной суеты, побыть немного наедине со своими мыслями. Раньше для этого я ходила в спортивный зал. Безусловно, это позволяло держать тело в форме, выплеснуть эмоции, но однажды я решила попробовать заняться йогой и поняла, что это действительно то, чего мне не хватало. Благодаря йоге я могу расслабиться, обрести гармонию с самой собой и своим телом, научиться чувствовать его, получить заряд бодрости и положительных эмоций. Сначала многое давалось с большим трудом, порой казалось, что ширшасану мне сделать просто нереально, но целеустремленность, вера в себя, свои силы и постоянные практики дают свои плоды. Естественно, одного желания мало, необходим грамотный подход. Я бесконечно благодарна Юле за всё — её чуткость, контактность, человеческое отношение, за ту ауру, которую она создаёт во время занятий. Она — не только настоящий профессионал своего дела, но и друг, очень добрый, разносторонний, позитивный человек, обладающий потрясающей энергетикой. Благодаря Юле я полюбила йогу так, что уже не представляю сегодня жизнь без неё и каждый раз с нетерпением жду новой встречи.
После того, как забеременела — думала, что от йоги придётся отказаться, притом надолго. Но уже буквально через несколько месяцев после родов я смогла возобновить практики, что позволило мне начать восстановление организма — как физическое, так и духовное.
Йога — это часть меня. Она позволяет мне видеть жизнь в ярких красках, обретать гармонию, открывать свой внутренний мир, получать жизненную энергию и двигаться вперед.
Труден и тернист был мой путь к йоге. До сорока лет я не занималась никакими видами спорта по состоянию здоровья. Но всегда хотелось попробовать именно йогу. Оказалось, что возврат не имеет никакого значения и при желании можно достичь высот о которых только мечтала и считала недостижимыми.
С увлечением йогой моя и жизнь начала меняться. Чистота и энергия наполнили меня. Практики научили меня искать счастье не во внешнем мире, а внутри себя. Очень важно было найти учителя, который сочетал бы в себе - силу, гибкость, знания, душевность. Юля Алексеева оказалась именно таким тренером, который мне нужен. Каждый раз после занятий чувствуешь наполненность и познаешь себя и возможности своего тела. Я желаю Юле процветания, благополучия, изобилия и конечно же просветления. Хорошо, что в нашем городе есть люди, которые могут грамотно вести тебя по пути йоги. В мире суеты и материальных благ Юле удалось создать островок безмятежности и присутствия здесь и сейчас. Я рада знакомству с таким человеком и благодарна ей за ее труд.
